Ударение в слове вилок

Слово вилок может употребляться в 2-х разных значениях:
I. ви́лок — родительный падеж, множественное число слова вилка
В указанном выше варианте ударение падает на слог с буквой И — вИлок.
II. вило́к — существительное
В слове «вилок» ударение падает на слог с буквой О — вилОк.
Проверь себя!

Как правильно ставить ударение в слове ПОНЯЛА?

понялА или понЯла