Ударение в слове навалоотбойщик

В данном слове ударения должны быть поставлены на слог с последней буквой А и на слог с последней буквой О — навАлоотбОйщик.
Проверь себя!

Как правильно ставить ударение в слове ПОНЯЛА?

понялА или понЯла