Слово ношу может употребляться в 2-х разных значениях:
I. ношу́ — от слова носить
В слове «ношу» ударение падает на слог с буквой У — ношУ.
II. но́шу — винительный падеж слова ноша
В данном варианте ударение следует ставить на слог с буквой О — нОшу.